■振動マシン 新3D振動 ぶるぶるマシン 振動調節99段階 スピード調整可能 フィットネスマシン エクササイズバンド付き 全身振動 \r\r購入し2週間経過、使用頻度が少なかったので出品致します。\r\r元箱、説明書、リモコン、付属品ございます。\r\r定価:11980円\r\r\r【商品仕様】\rサイズ：幅60×奥行35×高さ12cm \r重量：本体：約11kg\r耐荷重：約120kg\r電源：110V /50Hz \r消費電力：200W \r\r商品の詳細は最後に記載してあります。参照ください。\r\r--\r\rペットは飼っておりません\r喫煙者ではございません\r\r現物確認してから取引するかを決めていただいても大丈夫です。\r\r取引完了後の返品、返金はご遠慮下さい。\r\r受け渡しは基本的に週末でお願いします。平日希望の場合は相談にて日程調整可です。\r\r■待ち合わせ場所■\r\r練馬区大泉学園町4丁目\rセブンイレブン大泉学園小学校前店\r\r重いので車で来られる方を優先致します。\r\r\r取引を円滑にする為に、直接取引ご希望の方は、希望日時を第3希望まで記載し、連絡ください。\r\r記載例 / 12月2日 14時から17時の間希望\r\rご不明な点がございましたら何なりとご連絡下さい\r\r\r\r\r\r\r--\r\r\r【セット内容】本体、エクササイズバンド、電源コード、リモコン、 日本語取扱説明書。\r\r【気になる効果】気になる部位を集中的にトレーニングできます。「筋トレ」「全身運動」「バランス運動」同時に。毎日10分間続けると、激しい運動をしなくても、同等効果のダイエット活動を実行できます。ジョギング1時間、ヨガ35分間、水泳30分間、腹筋運動200回、プッシュアップ200回。\r\r\r【老若男女適用】磁石足ツボマットの上に乗ると足裏を刺激しながら、磁石の作用で血の運行がより順調に進めるため、健康の心身をいただき、老若男女可。また、両足の距離を調節するだけで、振動の強度が変わります。自分の体力と目的に合わせ簡単に運動できます。\r\r---\r高週波の振動で、様々な姿勢で使用することができ、そして筋肉組織を深く刺激し、脂肪の蓄積を防ぐことで、筋肉の弾力性を強化。天候に左右されず、全身をリラックスし、体を鍛えることが実現できます。\r\rそのスゴさの秘密は、3つの運動が同時に行えること\r\r＊有酸素運動　　全身の筋肉を絶え間なく動かすことで、立っているだけなのに、無理なく有酸素運動が可能に！\r\r＊筋トレ　振動することにより背中、 下半身の筋肉、 インナーマッスルを同時にバランスよく鍛え、ほぼ全身の筋肉をトレーニングする効き目が期待できます。\r\r＊バランス運動　　振動に耐えバランスをキープすることで、自然にインナーマッスルを刺激。美しい姿勢を目指すことも可能です！しつかりバランスを取ることで、バランス感覚がアップし、 転倒防止にも役立ちます。\r\r\r\r気になる効き目のほどは？\r\r毎日10分間続けると、激しい運動をしなくても、マシンの上に乗るだけで、下記のことに値する。ジョギング1時間、ヨガ35分間、水泳30分間、腹筋運動200回、プッシュアップ200回。\r\r\r\r\r\r乗り方によって、体の気になる部分を刺激\r\r基本姿勢 主に全身・お腹周り・太もものエクササイズ ・足の開き背筋を伸ばして立ちます 中腰 主に太ももとお尻のエクササイズ ・腰を落として中腰の姿勢をとります 片足乗せ 主に太もも・ふくらはぎのエクササイズ ・本体正面に体を向け、足を乗せます 体幹エクササイズ 主にふくらはぎ・太もも・体幹のエクササイズ ・寝転がり、片足を本体に乗せて、腰を上に浮かします。その際、両手を広げて、体を支えてください。\r\r\r\r天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレーニングできます。スピードレベルは99段階の設定が可能ですので、自分のダイエット、お母さんの足腰強化など、目的や気分に合わせて使い分けができます。\r\r\r特徴 お好きな音楽に合わせて楽しくエクササイズできる一台 気になる部分を乗せるだけ、簡単エクササイズ 気になる部分を乗せるだけ、簡単エクササイズ 小さいのにパワフル！置き場所にも困らない 上下左右に振動を与える 上下左右に振動を与えるシェイカー式＆バンド付き\r\r\r